Medo de dirigir: por que acontece e como superar?

Conquistar a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) não significa necessariamente sentir segurança para dirigir. Algumas pessoas concluem as aulas, passam nos exames e, mesmo assim, evitam pegar o volante. O medo pode aparecer diante de uma avenida movimentada, na hora de estacionar ou simplesmente ao imaginar que será necessário dirigir sem companhia.

Pesquisas brasileiras mostram que essa dificuldade pode envolver falta de prática, insegurança e receio de cometer erros. SIGA O OTD NO WHATSAPP, YOUTUBE, TWITTER, INSTAGRAM, TIK TOK E FACEBOOK Um estudo publicado no Jornal Brasileiro de Psiquiatria, realizado por pesquisadores ligados à Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e à Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), investigou 93 pessoas habilitadas que procuraram treinamento especializado porque não conseguiam dirigir. Entre os participantes, 50,5% indicaram o medo como um dos principais motivos para evitar a direção.

Outros 35,5% apontaram a falta de prática como fator que reforçou o afastamento do volante. Leia tambémBem-Estar Todo DiaVocê está sempre atrasado? A ciência explica por que isso aconteceBem-Estar Todo DiaEstresse no transporte afeta a saúde e a longevidade?Bem-Estar Todo DiaCuidar de pets reduz o estresse?

Veja o que diz a ciênciaBem-Estar Todo DiaParalisia do sono: por que acontece e o que fazer? Por que o medo continua mesmo depois da habilitação? Aprender a operar um veículo e sentir confiança no trânsito são processos diferentes.

Durante as aulas, o futuro motorista costuma contar com a presença de um instrutor, enquanto dirigir sozinho exige tomar decisões sem essa supervisão. No estudo brasileiro, 91,4% dos participantes relataram dificuldade com a noção de espaço. Outros 90,3% mencionaram problemas para estacionar e para sair com o carro em uma subida.

Já 89,2% afirmaram ter dificuldade para dirigir em trânsito intenso. Esses percentuais representam as dificuldades relatadas pelo grupo pesquisado, e não a frequência desses problemas entre todos os motoristas brasileiros. O receio de provocar acidentes, cometer erros ou perder o controle do veículo também apareceu entre as principais manifestações do medo.

O que é amaxofobia? Amaxofobia é o termo utilizado para descrever o medo intenso de dirigir ou de estar em determinadas situações envolvendo veículos. Entretanto, sentir nervosismo ao volante não significa necessariamente apresentar uma fobia.

A insegurança pode ser compatível com pouca experiência, especialmente